Vår solsimulator ger mer än bara skön värme mot vår hud, de gör oss piggare, ökar vår D-vitaminproduktion och minskar både fysiska och psykiska åkommor. Hos oss kombinerar vi det bästa av två världar – vi får uppleva sol och värme, samtidigt som vi undviker skadlig UV-strålning.
Det är ingen hemlighet att många människor blir trötta och nedstämda av mörker och kyla, något som vi i Sverige har mycket av under höst- och vinterhalvåret. En av de mest välkända anledningarna till ljusterapi är för att behandla säsongsbunden depression.
Under vintermånaderna när exponeringen för naturligt solljus minskar, ökar risken för säsongsbunden depression. Då är ljusterapi ett bra hjälpmedel. Genom att utsättas för ljus med vår "sols" intensitet och specifika våglängder kan ljusterapi lindra symptomen av säsongsbunden depression och förbättra vårt humör.
I kroppen finns ett hormon som heter melatonin som reglerar vår sömn. För människor som lider av sömnstörningar eller insomnia har ljusterapi visat sig vara en effektiv metod för att mildra besvären.
Ljusterapi kan hjälpa till att återställa dygnsrytmen och förbättra sömnen. Sömn är ett av kroppens viktigaste behov för återhämtning och med vår solsimulator kan vi bidra till en mer hälsosam sömncykel för de med sömnbesvär.
Exempel på hudsjukdomar som mår bra av ljusbehandling:
Ljusterapi är effektivt och framgångsrikt för att behandla olika hudsjukdomar och ledbesvär. Specifika våglängder av ljus kan bidra till att minska inflammation, förbättra hudens tillstånd och främja läkning, utan att kompromissa med biverkningar från vissa mediciner.
Samma solsimulatorer som vi har på Beachen används ofta i medicinskt syfte och är ett fantastiskt hjälpmedel för människor som upplever besvär i huden.
Ljusterapi ökar produktionen av serotonin, ett hormon som är kopplat till humörreglering och känsla av välbefinnande. Genom att med hjälp av solljus öka mängden serotonin i kroppen kan du uppleva förbättrad sinnesstämningen, minskad känsla av nedstämdhet och ökade energinivåer.
Den biologiska reaktionen på ljus är vakenhet och när vi stimulerar denna reaktion via vår solsimulator ger det oss en förhöjd känsla av vakenhet.
Solljus är en nyckelkälla till vårt D-vitaminintag, vilket är nödvändigt för vårt immunförsvar och allmänna hälsa. I områden där solen är begränsad under vinterhalvåret, kan ljusterapi vara ett effektivs sätt att tillgodose kroppens
D-vitaminbehov.
45 minuter på vår beach motsvarar ca 20 minuter utomhus en högsommardag. Regelbunden användning av vår solsimulator stimulerar produktionen av D-vitamin, även under de mörka årstiderna när solbrist och D-vitaminbrist är som mest påtaglig.
Ljusterapi ökar produktionen av serotonin, ett hormon som är kopplat till humörreglering och känsla av välbefinnande. Genom att med hjälp av solljus öka mängden serotonin i kroppen kan du uppleva förbättrad sinnesstämning, minskad känsla av nedstämdhet och ökade energinivåer.
Den biologiska reaktionen på ljus är vakenhet och när vi stimulerar denna reaktion via vår solsimulator ger det oss en förhöjd känsla av vakenhet och energi.
Bokningsbara tider:
Häng med oss på våra sociala medieplattformar för att hålla dig uppdaterad med spännande nyheter, erbjudanden och tips. Vi ser fram emot att interagera med er där!
Supermysigt ställe! Det var precis som att sitta på stranden, fick energi av "solen" ☀️ Jag kommer komma tillbaka. Rekommenderas!!
— Sarah P.
"Billigare sista minuten finns det inte"
— Lotta L.
"Magiskt med solljus och värme och sand mellan tårna! Vilken tur att jag köpte ett klippkort innan jag ens hade testat beachen! Längtar redan tillbaka."
— Anneli L.
Bokningsbara tider:
Mån-Fre 07-22
Lör-Sön 10-22
Hos oss kan du använda friskvård bland annat via
Copyright © Beachen Alla rättigheter förbehållna 2025.
Webbdesign av MaLindholm Productions